2006年06月27日

お待たせいたしました！！！

本日担当の越智です。
前回予告いたしました、『運動器機能向上講座』の授業風景を皆さんにお伝えします。
まずお見せするのが、スタジオでの様子です。

これは、転倒防止に効果のある運動です。
このように実際に受講生の方ご本人に体験してもらっています。
また、事前に高齢者の方に注意してもらわなければいけないポイントをお話ししてあります。
一例としては、呼吸が苦しそうみ見えたら、無理をせず休んでもらった方がいいですね。
ポイントとして利用者の方ご本人のやる気を失わせないような声かけが大切です！！
次にマシーンルームでの様子です。

正しいマシーンの使い方と、声かけが大切です。
特に男性の方は、負荷を大きくすることを目標にがんばりすぎてしまうようです（現場の方のお言葉）。
マシーントレーニングは負荷の大きさよりも、普段使わないような体の部分を定期的に動かす事が大切です。
負荷の大きさはあくまで日々の運動器機能の向上がわかる目安として、利用者の方にやる気と楽しみになるように誘導してあげると良ですね。

これらはあくまでも一部の様子です。もっともっと勉強したい！という方は次回の開講を楽しみにお待ちくださいね！

投稿者 札幌校 : 2006年06月27日 19:18